關於外遇抓姦，重要的是怎麼擬定調查計畫

在很多時候，外遇的人的劃分延續到他們生活的其他領域。他們通常對金錢不負責任，或者可能有不良的職業道德。有時它們可能被視為不敏感甚至殘酷，儘管有時它們可能非常迷人。

 

他們為什麼這樣做呢？底線是他們空虛而又害怕：害怕自己和他人容易受到傷害。他們也害怕愛自己。從外部資源（例如在另一個人的懷抱中）尋求愛和驗證，要比對自己長久而認真地看待要容易得多。關於外遇抓姦的事情總是存在的。在更多的情況下，要開始康復，這需要千方百計地打下基礎，面對無可辯駁的證據，證明他們對自己的生活和家庭生活造成了多大的混亂。目前，治療和自我檢查可能是最大的好處。

 

除此之外，另一種有效的技術是改變自己的顏色，例如染髮或剪髮，換新衣服，塗指甲，穿上新香氣，留鬍鬚等。他們會心跳加速，但不會親自指出來。讓他們詢問他們是否想知道。接下來，在他們心中一遍又一遍地開始對合理化進行反覆的內部對話。好像他們沉迷於外遇，需要它帶來的持續高漲，很多次完全無視了出賣者。隨著時間的流逝，他們真的開始相信自己告訴自己的所有謊言。

 

並非全部，但許多有罪的人在很小的時候就學會了隔離，作為在嚴峻或虐待情況下的生存手段。他們可能在小時候就遭受過性，身體或情感上的虐待，因此他們的能力已經很牢固。